我今年32岁，和老公结婚3年，平时没采取什么避孕措施，但到现在也没怀上孩子，去医院检查也没什么问题，没有办法，最后就只能选择做试管婴儿了，今天早上取卵，取了5颗，当时没什么特殊感觉，下午就感到肚皮胀痛了，有点害怕腹水，想问一下，取卵后应该多走路还是多卧床好？
1、源头直供，没有中间商，100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
2、紫薯糕就能解决妈妈最怕的如厕难题，它富含大量的纤维素每天吃一点紫薯可以让纤维素激发肠胃活力促进肠道蠕动，这样便秘的苦恼就迎刃而解了。
3、孕妇坐月子期间能吃山药片孕妇坐月子期间能吃什么零食所包含的三种食物。
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5、月子期间吃燕窝，还有一个非常重要的好处，就是能够增加乳汁内的营养成分，从而让吃了母乳的宝宝的免疫力不断的提高，智力也会上升，身体也会更加的健康。
6、孕妇坐月子期间吃零食与燕窝搭配好了解了孕妇坐月子期间怎么吃零食好的问题后，那么孕妇坐月子期间不能干什么呢？
7、吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？
8、孕妇坐月子期间能吃什么零食紫薯糕点之所以选择紫薯糕是考虑到月子期间的妈妈长期卧床休养，缺乏锻炼肠胃消化功能不健全，深受便秘和痔疮的困扰。
9、同时合理的膳食也是很重要的，健康的饮食加上心情愉悦，产后的恢复就更加快了。
取卵当日早上能吃什么
孕妇能吃什么零食？八、大枣
大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素C，还能给孕妇补充铁，大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多，否则很容易使孕妇胀气。
孕妇能吃什么零食？一、坚果
在食物的分类中，坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性，但是坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主。而且，坚果类食物中还含有15～20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸。平时多吃些坚果，无论对准妈妈还是胎儿，都能达到补脑益智的好效果。
孕妇能吃什么零食？二、酸奶
酸奶里面含益生菌，可以帮孕妇调理肠胃，同时又富含蛋白质，而且酸奶清凉、爽口，很容易被消化吸收。
孕妇能吃什么零食？二、酸奶
酸奶里面含益生菌，可以帮孕妇调理肠胃，同时又富含蛋白质，而且酸奶清凉、爽口，很容易被消化吸收。
孕妇能吃什么零食？三、苹果
民间一直有“一日一苹果，疾病远离我”的说法，苹果酸甜可口，含有多种维生素，是生活中必不可少的美味水果。
孕妇能吃什么零食？四、板栗
板栗含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血的功效。准妈咪常吃板栗，不仅健身壮骨，还有利于骨盆的发育成熟，并消除孕期的疲劳。
孕妇能吃什么零食？四、板栗
板栗含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血的功效。准妈咪常吃板栗，不仅健身壮骨，还有利于骨盆的发育成熟，并消除孕期的疲劳。
孕妇能吃什么零食？五、葡萄干
能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以预防预期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的孕妇还有患有妊娠糖尿病的孕妇千万不能吃葡萄干。
孕妇能吃什么零食？六、海苔
海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富。它含有15%左右的矿物质，各种微量元素与大量的矿物质，有助于维持人体内的酸碱平衡，而且热量很低，纤维含量很高，对孕妇来说是不错的零食。但我们在选择海苔时一点要选择低钠盐类的，尤其在怀孕期间有高血压或水肿的孕妇，更应该严格限制钠的摄取。
取卵后能吃什么菜
根据取卵的具体情况以及孕妈的身体情况来进行判断，如果孕妈的身体状况比较好，而取的卵数量也不多，取卵后并没有引起身体的不适，这种情况不需要卧床休息，只是需要注意不要进行重体力劳动，同时也不要进行剧烈运动，取卵后进行剧烈运动容易导致卵巢扭转的发生，而且也会加重卵巢渗液，对女性健康产生不利的影响，下面一些取卵后注意事项和饮食：
1.取卵之后如果存在有腹部疼痛的情况可以改为胸膝卧位，可以减少疼痛，减少或防止扭转的情况发生；
2.取卵之后饮食不要吃鱼塘或者排骨汤，可以多吃高热量、高蛋白的食物，例如鸡蛋，鸡肉，牛肉，河虾，牛奶，鱼，大豆，紫菜，海带等；
3.取卵之后要多吃一些富含维生素E的水果，有葡萄、提子、水果、橘子、橙子，不能吃寒凉性食物，比如螃蟹，西瓜，梨子，柿子，凉水，饮料，冷饮；
4.取卵之后禁食不易消化的食品，忌食辛辣、生冷食物，一些垃圾零食，路边小摊的食物，以免造成腹泻、便秘。
